バッターボックスに入り、構えてからピッチャーが投げるボールを待っている時、皆さんはどうしてますか？
具体的には、構えてからバッティングの動作に入るまでの間どうしているのか？
筆者は、構えたバットを軽くクルクルと回しながら待ってます。
そこには、各バッターそれぞれのリズムの取り方があるはず
何度も書いている気がしますが、基本的にバッターは受け身ですが、投球を待つ際に自分のリズムで待つことにより、リズムを自分の方に引き込んでいく作業をしています。
つまり、自分のリズムとピッチャーのリズムを同調させようとしているということ
例えば、シアトルマリナーズのイチロー選手は、ピッチャー寄りの足（右足）のかかとを軽く上下させてますし、西武ライオンズの中村剛也選手は、キャッチャー寄りの腕（右腕）を軽く動かしていますよね
このリズムの取り方について、マニュアルはありませんし、どちらかというと自然とそうなるような気もします
筆者も自然に、意識することなくバットを回すようになった気がしてます
その他のリズムの取り方では、腰をクイクイッと捻りながら待つ選手や、腰を左右に動かしながら待つ選手、体を軽く上下させながら待つ選手などがいますし、逆に不動の選手もいます。
福岡ソフトバンクホークスの、内川聖一選手や田村仁志選手などは不動の状態からテークバックに入ってます。
スポーツに、リズムは必要。
しっかりと自分のリズムを作るべく、自分なりのリズムの取り方を見つけましょう
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