ピッチャーは、ブルペン（ｂｕｌｌｐｅｎ）で投球練習を行います。
投球練習の効果（意味）は、次のようなものがあります
★投球フォームを固める
★球数を増やすことで、ピッチャーとしてのスタミナを養う
★制球力をつける
★球種を増やす
基本的には、上記のことは同時並行で行うことができますが、強く意識するものについては、試合までの時間や、自分の調子などにより変化していくでしょう
例えば、試合まで時間があるならば、フォームを固めることを意識すると同時に球数も多めにしてスタミナをつけていく。
はたまた、試合が近ければ、疲れが残るような練習は避けていった方が良いでしょう
「ボールのキレが今一つ」とか「なかなか相手を抑えることができない」というときには、新球への取り組みがよいきっかけになるかもしれません。
制球力をつけるためには、様々な工夫を凝らすことも可能です。
その他にも、試合に臨む時に、その試合前に「どのような内容で」「どれくらいの球数を」投げればよいのかという、自分自身に最もフィットするウォーミングアップ方法を見いだすことにもつながるのではないでしょうか
いずれにしても、漠然とキャッチャーに投げ込むことは避け、投球練習の時間をより濃密にしていきピッチャーとしてのレベルアップを図りましょう
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